BOOST STUDIO: Lima, Perú
13/01/2023 ESTUDIO GIMNASIO BOUTIQUE
Diferentes tipos de rides:
Boost Ride: Clase de 45 minutos- Combinación de resistencia y fuerza, trabajando el cuerpo completo al beat de la música.
Warrior Ride: Cardio intenso acompañado de 3 intervalos enfocado en el fortalecimiento de brazos, con una sesión de pesas y ligas, acompañado de pedaleo constante.
Resistence: Fuerza de piernas, core y brazos. Resistencia más elevada, con intervalos más amplios.
Power Weigths: Combinaciones de Upper Body, fortaleciendo el cuerpo completo, utilizando pesas.
Advanced: Combos más largos, construyendo mayor resistencia y velocidad.
Marathon Ride: 90 minutos de clase continua. Requiere preparación previa.
📍Barranco: Almirante Grau 629.
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