REVISTA "Más ejercicio, más salud!" No.1- Agosto 2024.
04/08/2024 23:31 GIMNASIOS PROFESIONALES DEL FITNESS NUTRICIÓN
REVISTA "Más ejercicio, más salud!" No.1.
Compartimos contenido que motive a las personas a realizar ejercicio, aprendiendo técnicas de entrenamiento, nutrición, recetas, comportamiento en el gimnasio, y aportes de diferentes profesionales del fitness.
Estos son los temas que vamos a tratar en esta edición:
- PREVENCIÓN DE LESIONES. Cuida tus hombros.
- ENTRENA CON SARA: Hombros definidos.
- TENDENCIAS FITNESS: Crosstraining.
- CONVIVIR EN EL GYM: Zona cardiovascular.
- NUTRICIÓN: Los minerales.
- GENTE FITNESS.
- PROFESIONALES: Yuliana- profesora de zumba.
Agradecemos a los participantes con sus aportes, y continuaremos buscando generar interés en las personas, para que realicen ejercicio, con la guía de los diferentes profesionales del sector fitness.
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