360 FITNESS CENTER.

Concepto diseñado y enfocado en el logro de objetivos de sus socios, teniendo en cuenta la adaptación a los programas diseñados de acuerdo a los resultados que se quieren alcanzar.

Ubicación.

El centro de entrenamiento “360 FITNESS CENTER”, ubicado en el sector de La Molina, en la ciudad de Lima, nació hace un año, con un proyecto inicial definido como un emprendimiento familiar, y una visión de entregar a la comunidad de La Molina, salud a través del ejercicio.

Concepto.

El concepto fué creado para adaptarse a los objetivos de cada persona, diseñando programas específicos: 

• Condición física y salud. Ayuda a mejorar la salud integral de las personas, tanto a nivel físico, como mental.

• Reducción de peso. Proceso con dirección para personas que tienen sobrepeso y obesidad.

• Desarrollo muscular. Se enfoca en la hipertrofia muscular de las personas que así lo requieren.

• Antiestrés. Dirigido a personas que sufren de un nivel de estrés alto, ansiedad o problemas que afectan la salud mental.

Cada uno, dirigido a las personas que lo requieran.

“Clases planificadas para lograr el máximo esfuerzo de cada participante, según sus capacidades”.

INSTALACIONES.

Actualmente sus instalaciones cuentan con 2 niveles, en los cuales se implementan los programas, y la base del sistema de entrenamiento 360, son las clases dirigidas, que llevan a las personas que participan, a realizar un esfuerzo máximo, según sus capacidades y su progreso, buscando lograr los objetivos planificados.

SISTEMA DE ENTRENAMIENTO.

El sistema de entrenamiento 360 contiene una evaluación nutricional, en donde se realiza una anamnesis, y se dan recomendaciones que ayuden a complementar el entrenamiento individual de cada programa, según los objetivos.

CLASES GRUPALES.

La diversidad de clases que se dictan en grupo, y que se distribuyen en las diferentes jornadas, están diseñadas, para mejorar de manera eficiente las condiciones físicas de cada participante. 

• Upper Shape. 

• ABS 360. 

• Gluteo 360. 

• Funcional 360.

Son modalidades que en la actualidad tienen gran de manda, pues se focalizan en objetivos puntuales que se complementan unas con otras, sin necesidad de rea lizar ejercicios de muscula ción en la zona de máquinas, o ejercicios cardiovasculares adicionales, pues la estructura diseñada, está planificada para trabajar todos los componentes físicos durante la semana.

360 FITNESS CENTER, en este primer año de vida, se ha convertido en el estilo de vida de la comunidad.

360 FITNESS CENTER.

📍Avenidad Los Constructores 1272, Lima, Peru.