EL PAPEL DE LOS GIMNASIOS EN LA SALUD DE LA POBLACIÓN.Dr. JORGE REINOSO.MÉDICO DEL DEPORTE- REHABILITACIÓN DEPORTIVA.Los gimnasios desempeñan un papel importante en la promoción de la salud y el bienestar de la comunidad.Aquí hay tres aportes que realizan:1. Fomento de la actividad física:Los gim...

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Riesgos de la osteopenia.La osteopenia es una condición en la que la densidad ósea es menor de lo normal, pero no tan baja como para ser considerada osteoporosis.Se caracteriza por una disminución de la densidad mineral ósea (DMO), lo que hace que los huesos sean más frágiles y aumente el riesgo ...

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La fisioterapia preventiva.Se enfoca en evitar la aparición de lesiones, enfermedades o disfunciones del sistema musculoesquelético antes de que se presenten.Es un campo de la fisioterapia que tiene como objetivo promover la salud y el bienestar, manteniendo el cuerpo en equilibrio y reduciendo e...

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PORQUÉ LOS GIMNASIOS DEBERÍAN ENFOCARSE EN PROMOVERSE COMO: "CENTROS DE SALUD PREVENTIVA".“Por supuesto que no me refiero a cambiar el nombre, la marca, el concepto comercial, o todo lo que gira alrededor de la identidad tradicional a lo que refiere un gimnasio en nuestro sector”.La prevención, e...

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Prevención del ICTUS: La Importancia del Ejercicio Físico en un Estilo de Vida Saludable.QUE ES EL ICTUS.El ictus, también conocido como accidente cerebrovascular (ACV), es una de las principales causas de discapacidad y mortalidad en el mundo. Se trata de una interrupción en el flujo sanguí...

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LA IMPORTANCIA DE LA PROPUESTA DE VALOR.“En el competitivo mundo de los negocios deportivos y fitness, una propuesta de valor bien definida no es solo una ventaja, sino una necesidad”.Este concepto, esencial para cualquier empresa, cobra una relevancia especial en negocios que ofrecen clases depo...

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LA IMPORTANCIA DE ENTRENAR EN UN GIMNASIO PARA UN DEPORTISTA.Para poder tener claro el entrenamiento en un deportista, debemos saber el concepto de deportista y no confundirlo con otros.El deportista es una persona que practica una disciplina o modalidad deportiva y se enfrenta permanentemente a ...

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CONCEPTOS DE LA PREPARACIÓN DEPORTIVA.Con más de 25 años de trayectoria en la industria del fitness, Félix Benites, comparte conceptos relevantes hacia el significado de la preparación deportiva, y sus aplicaciones.FORTALECER LA PREPARACIÓN FÍSICA EN EL GIMNASIO.Todo deportista que apunta al alto...

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EL EJERCICIO AYUDA A REDUCIR EL ESTRÉS.Nuestro cuerpo puede manejar el estrés en pequeñas dosis, sin embargo, cuando se torna crónico, tiene efectos deletéreos en todo nuestro cuerpo. Aquí algunos de ellos:TENSIÓN MUSCULAR.A nivel del sistema músculo esquelético, los músculos se tensan, esto se d...

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ES NECESARIO IMPLEMENTAR UN SOFTWARE EN CUALQUIER NEGOCIO.Rubén Benito- Cofundador de CrossHero.Más de 100.000 atletas, 2000 coaches y 700 centros repartidos en más de 20 países usan en la actualidad CrossHero.USO DE SOFTWARE.En la era digital y altamente competitiva de hoy, un software de gestió...

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CONEXIÓN ENTRE EL MARKETING Y LAS VENTAS.Manel Valcarce.Experto en marketing digital.Estos son 4 puntos que conectan el área de marketing, con el área de ventas.1. Comunicación y colaboración regular. Establece una comunicación abierta y constante entre los equipos de ventas, recepción y técnicos...

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EJERCICIOS DE FUERZA Y POTENCIA.Razones por las cuales, los ejercicios de fuerza y potencia son importante dentro del entrenamiento.Antes de responder a esta pregunta debemos entender qué es un ejercicio de fuerza y ​​qué es un ejercicio de potencia. En el contexto del culturismo, el ejercicio de...

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