EL EJERCICIO EN EL GIMNASIO BENEFICIA LA SALUD MENTAL.MISIÓN.Uno de los objetivos que tenemos todos en el equipo de trabajo que conformamos en la consultora Gestiónfit, es compartir la mayor cantidad de aportes con el sector fitness, desde un enfoque de salud física y mental, hacia las personas e...

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PATOLOGÍAS MÁS COMUNES QUE SE PRESENTAN EN EL GIMNASIO.Las patologías osteomusculares más comunes que se presentan en los gimnasios incluyen.1. Tendinitis: - Tendinitis de hombro (manguito rotador). - Epicondilitis (codo de tenista).- Tendinitis aquílea.   - Tendinitis rotuliana.   2....

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7 CLAVES PARA PLANIFICAR EL NUEVO AÑO QUE LLEGA.Estas son 7 recomendaciones a tener en cuenta para organizar la planificación de las acciones en el nuevo año que pronto comienza, y que con la inestabilidad que en la actualidad se presenta, es mejor tener un conjunto de acciones a seguir, y no imp...

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LOS APORTES DEL CROSSFIT A LA SALUD Y EL BIENESTAR.RECOMENDACIONES PARA PRACTICAR CROSSFIT.Si alguien está interesado en comenzar a hacer CrossFit, aquí hay algunas recomendaciones que sugiero tomar en cuenta.Encuentra un buen gimnasio afiliado que cuente con entrenadores certificados, experiment...

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EL RETO DE FIDELIZAR CLIENTES.Más que un reto, es una necesidad.En la actualidad, para cualquier marca, más que un reto, es una necesidad diseñar planes estratégicos con acciones directas que impacten en tener indicadores altos de la fidelidad en los clientes.Lograr la fidelidad de un cliente, re...

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Efectos de realizar ejercicio en ciudades de altura.Como ya sabemos, el humano es diferente físicamente dependiendo de donde sea y en que terreno viva tenemos la capacidad de adaptarnos y moldearnos al territorio que habitamos.Mientras mas cerca del mar estemos, mas capacidad de respirar adecuada...

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MÁS QUE FIDELIZACIÓN, ADHERENCIA DE LOS CLIENTES HACIA LA MARCA.Hoy en la industria se está hablando, más que "en fidelizar clientes", o "clientes fieles", es de lograr una mejor "ADHERENCIA en los clientes".Se usa cada vez más un enfoque en la adherencia, pues el comportamiento del cliente va ca...

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ENTRENAMIENTO EN LA ALTURA.¿Cuáles son los efectos de realizar ejercicio en ciudades de altura? Entrenar en ciudades a gran altitud, como Cuzco, implica que el cuerpo se enfrenta a niveles más bajos de oxígeno debido a la disminución de la presión atmosférica. Esto provoca una serie de ...

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Recomendaciones para fidelizar clientes.Estas son algunas recomendaciones para mejorar la fidelización de los clientes.1. Conocimiento del cliente.Personalizar los servicios y la atención en función de las necesidades y objetivos individuales, haciendo sentir a los clientes valorados y comprendi...

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APORTES DEL CROSSFIT AL SECTOR FITNESS.MARIANA VIALE- Coach de Crossfit- Level 2.Mi nombre es Mariana Viale, soy Coach Certificada de CrossFit (CF-L2).Llevo practicando esta actividad desde el año 2007 y tengo certificaciones en CF Gymnastics, CFOLympic Weightlifting, CFMobility, CF Endurance, CF...

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HIDROTERAPIA.La terapia acuática o hidroterapia, es un método de tratamiento utilizado por la fisioterapia que brinda innumerables beneficios a las distintas patologías del aparato locomotor.Las sesiones de hidroterapia o terapia acuática se realizarán en función de las necesidades que se deban c...

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ENTRENAMIENTO FUNCIONAL.Es un medio de entrenamiento basado en la realización de movimientos libres o con resistencias, Y en muchos casos en superficies inestables, que guardan relación con gestos comunes a la actividad deportiva que realicemos.Son movimientos que implican varias articulaciones y...

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